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La lavanda, famosa por su aroma y propiedades relajantes, puede ser segura cuando se usa en dosis controladas y en productos certificados, pero en grandes cantidades o en aceites esenciales sin regulación, puede actuar como disruptor endocrino y afectar nuestro equilibrio hormonal. En este artículo te explicamos cómo usarla de forma consciente, qué productos elegir y la importancia de optar por opciones confiables y en concentración adecuada para cuidar tu salud y bienestar.

En este artículo te contamos por qué los desodorantes comerciales suelen contener químicos dañinos que actúan como disruptores endocrinos, afectando nuestra salud a largo plazo. Descubre las ventajas de optar por desodorantes naturales y cómo hacer una transición sencilla y segura. En Yo Soy Cayena, te ofrecemos opciones saludables y ecológicas para cuidar de tu cuerpo y el planeta. ¡Únete a esta revolución silenciosa y siente la diferencia hoy mismo!

¿Quieres cambiar a productos de cuidado natural pero no sabes por dónde empezar? En este artículo te compartimos cómo hacer una transición suave, paso a paso, sin prisas y de manera consciente. La clave está en hacerlo paulatinamente, escuchando a tu cuerpo y probando diferentes ingredientes hasta encontrar lo que mejor se adapta a ti. Además, en Colombia contamos con excelentes productos naturales, certificados y de alta calidad, ideales para acompañar tu cambio hacia un estilo de vida más saludable y sostenible.

En esta publicación, exploramos el fenómeno de los disruptores endocrinos y su creciente discusión en redes sociales. Hablamos sobre qué son, cómo impactan nuestra salud y la evidencia científica detrás de estas preocupaciones. Además, reflejamos sobre los productos cosméticos que contienen químicos que pueden ser perjudiciales y abogamos por el uso de productos naturales en el cuidado personal. Al final, invitamos a nuestros lectores a hacer cambios conscientes en sus hábitos para cuidar su salud y bienestar.

La higiene del sueño es el conjunto de hábitos y rutinas que ayudan a mejorar la calidad de nuestro descanso. Para saber si tu sueño está siendo realmente reparador. Escrito por la doctora Andrea Espinosa de Alquimia

Descubre la Belleza Natural con Yo Soy Cayena 🌿✨ ¡Bienvenidos al blog de Yo Soy Cayena! Aquí exploramos la conexión entre la belleza, el amor propio y la riqueza de nuestra biodiversidad colombiana. Te mostraremos cómo utilizar ingredientes naturales como el aceite de caléndula, el romero y el eucalipto para realzar tu belleza de manera efectiva y armoniosa. Comparte con nosotros en este viaje lleno de consejos prácticos, anécdotas divertidas y una comunidad interactiva. Juntos fomentaremos el amor propio y apoyaremos a nuestros emprendedores locales. ¡Prepárate para disfrutar de una experiencia hermosa y natural! Te esperamos en nuestro blog. 🌼💚